Sinn oder Unsinn...

...das ist meistens eine sehr schwer zu beantwortende Frage. Ich habe mir diese bezüglich dem geplanten Waieländer Volkslauf gestellt. Ursprünglich wollte ich ja morgen da laufen, aber jetzt habe ich es mir doch anders überlegt und werde einfach noch ein wenig Kilometer bügeln. Ausserdem misst die Strecke 10.2 Kilometer, sprich im schlechtesten Fall 200 Meter zu lang und im besten Fall ärgere ich mich auch darüber, dass es keine vermessenen 10 Kilometer sind. :-)

Seit meinem Runner's High von letzter Woche, hatte ich bessere und schlechtere Trainings. Oft kam auch etwas Müdigkeit durch zu wenig Schlaf dazu. Immerhin wurden es aber 60 Wochenkilometer und diese Woche möchte ich etwas zulegen, darum gehe ich jetzt laufen...

07.10.2009
11.1km, HF 76%, 5:15
06.10.2009
9km, HF 73%, 5:15
04.10.2009
15.6km, HF 73%, 5:27
03.10.2009
10.2km, HF 77%, 5:21, 6x100m strides